Nhuộm tóc là gì
Nhuộm tóc là quá trình sử dụng các loại hóa chất để thay đổi màu sắc của tóc. Quá trình này được thực hiện bằng cách sử dụng các chất oxy hóa để loại bỏ màu sắc tự nhiên của tóc, sau đó thêm màu sắc mới vào tóc. Các chất nhuộm tóc có thể chứa các thành phần hóa học như ammonium, peroxide và para-phenylenediamine (PPD).
Nhuộm tóc có thể thực hiện ở các salon, spa tóc chuyên nghiệp hoặc tại nhà bằng cách sử dụng các sản phẩm nhuộm tóc có sẵn trên thị trường. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm nhuộm tóc không đúng cách hoặc quá thường xuyên có thể gây hư tổn cho tóc, làm giảm độ bóng và độ dày của tóc, cũng như gây rụng tóc và kích ứng da đầu. Do đó, cần phải sử dụng các sản phẩm nhuộm tóc chất lượng tốt và tuân thủ các hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để đảm bảo an toàn cho tóc và da đầu.
Nhuộm tóc có an toàn cho tóc và da đầu không?
Việc nhuộm tóc có thể an toàn cho tóc và da đầu nếu được thực hiện đúng cách và sử dụng các sản phẩm chất lượng tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại hóa chất trong quá trình nhuộm tóc có thể gây ra những tác hại nếu không thực hiện đúng cách.
Các tác hại có thể gây ra bao gồm:
- Làm hư tổn tóc: Nhuộm tóc có thể làm hư tổn cấu trúc tóc, làm tóc khô và rụng.
- Gây kích ứng da đầu: Các hóa chất có thể gây kích ứng da đầu, gây ngứa và sưng.
- Gây hại cho sức khỏe: Các loại hóa chất trong nhuộm tóc có thể gây hại cho sức khỏe nếu được sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên.
Để giảm thiểu tác hại của việc nhuộm tóc, bạn có thể:
- Sử dụng các sản phẩm nhuộm tóc chất lượng tốt và đảm bảo tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
- Thực hiện thử nghiệm dị ứng trước khi nhuộm tóc.
- Không sử dụng quá thường xuyên hoặc sử dụng quá nhiều lần trong một thời gian ngắn.
- Thực hiện bảo dưỡng tóc đầy đủ và sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp.
- Cân nhắc sử dụng các loại nhuộm tóc tự nhiên hoặc không chứa hóa chất độc hại.
Lưu ý sau khi nhuộm tóc
Sau khi nhuộm tóc, cần lưu ý các điều sau để bảo vệ tóc và duy trì màu sắc của tóc:
- Tránh gội đầu quá thường xuyên trong vòng 24-48 giờ đầu tiên sau khi nhuộm tóc để cho màu sắc thẩm thấu vào tóc một cách tốt nhất.
- Sử dụng dầu xả hoặc dầu gội chuyên dụng cho tóc nhuộm để giữ cho màu sắc lâu hơn.
- Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc sulfat có thể làm mất màu tóc.
- Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc nhiều chất tẩy rửa, bơ hoặc dầu có chứa nhiều hoạt chất, vì chúng có thể làm mất màu và hư tổn tóc.
- Bảo vệ tóc khỏi tia UV bằng cách sử dụng mũ hoặc áo chống nắng khi ra ngoài trời.
- Để tránh tác hại từ các hóa chất trong nhuộm tóc, bạn nên giảm thiểu việc nhuộm tóc quá thường xuyên hoặc nhuộm tóc nhiều lần liên tiếp trong một thời gian ngắn.
Nhuộm tóc xong nên ăn gì
Sau khi nhuộm tóc, bạn nên ăn các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và tóc để giúp tóc phục hồi và duy trì màu sắc tốt hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên ăn sau khi nhuộm tóc:
Thực phẩm giàu protein: Protein là một yếu tố quan trọng để giúp tóc khỏe mạnh và phục hồi sau khi nhuộm. Bạn nên ăn thịt, cá, trứng, đậu và các sản phẩm chứa đạm khác để cung cấp đủ protein cho cơ thể.
- Trái cây và rau quả giàu vitamin: Vitamin C, E và beta-caroten là các chất chống oxy hóa quan trọng giúp tóc phục hồi và giữ màu sắc mới. Bạn nên ăn trái cây và rau quả như cam, chanh, dâu tây, bơ, cà rốt, bí đỏ, cải xoăn và bông cải xanh.
- Sản phẩm từ sữa: Sữa và sản phẩm từ sữa như sữa chua và phô mai chứa nhiều canxi và protein, giúp tóc phục hồi và giữ độ ẩm cho tóc.
- Các loại hạt: Hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin E, omega-3 và omega-6, giúp bảo vệ tóc khỏi các tác hại từ môi trường và giúp tóc khỏe mạnh hơn. Bạn nên ăn hạt hướng dương, hạt chia, hạt lanh và hạt quinoa.
- Nước: Uống đủ nước giúp cung cấp độ ẩm cho tóc và giúp cơ thể loại bỏ các độc tố, giúp tóc khỏe mạnh hơn.
Tránh ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo, đường và caffeine vì chúng có thể gây hại cho tóc và làm mất màu tóc nhanh hơn.
Nhuộm tóc xong nên uống gì
Sau khi nhuộm tóc, bạn nên uống đủ nước để cung cấp độ ẩm cho cơ thể và giúp tóc khỏe mạnh hơn. Bên cạnh nước, bạn cũng có thể uống các loại thức uống khác như:
- Trà xanh: Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi các tác hại từ môi trường.
- Nước ép trái cây: Nước ép trái cây tươi chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp cung cấp dinh dưỡng cho tóc và giúp tóc phục hồi nhanh chóng.
- Sữa tươi: Sữa tươi chứa nhiều canxi và protein giúp cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cho tóc và giúp tóc khỏe mạnh.
- Nước dừa: Nước dừa chứa nhiều chất béo và vitamin E giúp cung cấp độ ẩm cho tóc và giúp tóc bóng mượt hơn.
- Nước ép cà rốt: Nước ép cà rốt chứa nhiều vitamin A giúp tóc phục hồi và giữ độ ẩm cho tóc.
Tránh uống các loại đồ uống có chứa nhiều đường và caffeine, vì chúng có thể làm tóc mất màu nhanh hơn.
Những lưu ý khác khi nhuộm tóc
Chọn màu tóc phù hợp
Đầu tiên, bạn cần chọn màu tóc phù hợp với tông da của mình. Nếu bạn có tông da nhạt, hãy chọn màu tóc sáng như nâu nhạt, xám, tím than. Ngược lại, nếu bạn có tông da trung bình đến nâu, bạn có thể chọn màu tóc đậm hơn như nâu đậm, đỏ.
Chuẩn bị tóc trước khi nhuộm
Thứ hai, trước khi nhuộm tóc, bạn cần chuẩn bị tóc thật kỹ. Bạn nên gội tóc bằng sản phẩm đặc trị, để tóc khô hoàn toàn và tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng tóc nào. Nếu tóc bạn đã từng nhuộm hoặc uốn, hãy dùng sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp tế bào cũ trên tóc.
Chăm sóc tóc sau khi nhuộm
Cuối cùng, sau khi nhuộm tóc bạn cần chăm sóc tóc thật cẩn thận để duy trì màu tóc mới. Bạn nên dùng sản phẩm dưỡng tóc có chứa dầu dừa hoặc dầu argan, tránh gội tóc trong vòng 48 giờ đầu và hạn chế sử dụng nhiệt trên tóc. Nếu muốn màu tóc bền lâu, bạn có thể dùng sản phẩm chăm sóc màu tóc đặc biệt.
Kết luận
Nhìn chung, khi quyết định nhuộm tóc, ba điều quan trọng nhất bạn cần lưu ý là chọn màu tóc phù hợp, chuẩn bị tóc thật kỹ trước khi nhuộm và chăm sóc tóc cẩn thận sau khi nhuộm. Hy vọng những lời khuyên trên sẽ giúp bạn có một sự thay đổi tóc màu mới thành công.
Khi quyết định thay đổi màu tóc, điều quan trọng là bạn cần lưu ý một số điều quan trọng. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ một số lời khuyên hữu ích để bạn có thể có một màu tóc mới hoàn hảo.
