Gàu da đầu là gì
Gàu da đầu là hiện tượng da đầu bị ngứa, khô, viêm đỏ, nứt nẻ. Nguyên nhân gây ra gàu da đầu thường do vi khuẩn Malassezia furfur gây ra. Khi da đầu tiếp xúc với yếu tố gây kích ứng như hóa chất, mỹ phẩm hoặc do thay đổi thời tiết thì sự phát triển của vi khuẩn này gây ra tình trạng viêm da đầu và xuất hiện các triệu chứng gàu da đầu.
Nguyên nhân gây gàu da đầu
Nguyên nhân chính gây gàu da đầu là do vi khuẩn Malassezia furfur sinh sôi quá mức. Ngoài ra, các yếu tố khác có thể gây gàu da đầu bao gồm:
- Thay đổi hormone: Do thay đổi hormone ở phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh.
- Thay đổi thời tiết: Thời tiết khô hanh, nóng ấm là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
- Dùng mỹ phẩm không phù hợp: Sử dụng quá nhiều dầu, kem dưỡng ẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng có thể gây kích ứng da đầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
- Không gội đầu thường xuyên: Gội đầu ít dẫn đến tóc và da đầu không được rửa sạch, dẫn đến gàu có cơ hội phát triển.
5 cách trị gàu da đầu an toàn tại nhà bạn nên thử
Dầu dừa – tinh chất trị gàu da đầu hiệu quả tại nhà
Dầu dừa là một loại dầu tự nhiên có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp giảm tình trạng viêm da và ngứa của da đầu. Bạn có thể thoa dầu dừa lên da đầu khoảng 30 phút trước khi tắm để giảm tình trạng gàu.
Khi sử dụng dầu dừa để chăm sóc tóc, nó có khả năng thẩm thấu vào tóc và bảo vệ tóc khỏi sự hư tổn do tác động của môi trường và các sản phẩm tóc khác. Điều này giúp tóc trở nên bóng mượt và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, dầu dừa cũng giúp làm giảm tình trạng gãy rụng tóc và tóc khô xơ.
Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều dầu dừa hoặc sử dụng không đúng cách, nó có thể gây bí da và tình trạng bết dính cho tóc. Do đó, khi sử dụng dầu dừa để chăm sóc tóc và da, bạn nên tuân thủ hướng dẫn sử dụng và tránh sử dụng quá nhiều.
Tinh dầu trà – phương pháp trị gàu da đầu tại nhà tốt ít người biết
Tinh dầu trà cũng có tính kháng khuẩn, giúp giảm viêm da đầu và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây gàu. Hòa tan vài giọt tinh dầu trà trong nước và massage nhẹ nhàng lên da đầu trước khi tắm.
Đối với tóc, tinh dầu trà cũng có nhiều lợi ích. Nó giúp làm sạch da đầu và giảm tình trạng gàu. Ngoài ra, tinh dầu trà còn giúp tăng cường sức khỏe của tóc, giảm tình trạng tóc rụng và kích thích mọc tóc.
Tuy nhiên, bạn cần phải sử dụng tinh dầu trà đúng cách và theo hướng dẫn. Tinh dầu trà là một loại dầu rất mạnh và có thể gây kích ứng da nếu sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách. Trước khi sử dụng tinh dầu trà, bạn nên thực hiện một thử nghiệm nhỏ trên da để đảm bảo không gây kích ứng hoặc dị ứng. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến da hoặc tóc, hãy tìm kiếm lời khuyên của chuyên gia trước khi sử dụng bất kỳ loại sản phẩm chăm sóc nào.
Chanh – Phương phát trị gàu da đầu hiệu quả tại nhà
Chanh là một nguồn cung cấp axit citric tự nhiên, có tính axit và có khả năng làm sạch và điều tiết pH trên da đầu. Tính axit này có thể giúp điều trị gàu bằng cách làm giảm việc phát triển của nấm Malassezia, một trong những nguyên nhân chính gây ra gàu. Ngoài ra, thành phần vitamin C trong chanh cũng có thể giúp tăng cường sức đề kháng của da đầu và ngăn ngừa các tình trạng viêm da đầu.
Để sử dụng chanh trong việc trị gàu da đầu, bạn có thể thực hiện các bước sau:
- Chuẩn bị một quả chanh và cắt thành lát mỏng.
- Massage da đầu bằng những lát chanh, chú ý massage nhẹ nhàng và tránh tác động quá mạnh đến da đầu.
- Để lát chanh trên da đầu trong khoảng 5-10 phút để cho axit citric trong chanh có thể làm sạch và điều tiết pH trên da đầu.
- Sau khi đợi đủ thời gian, rửa sạch đầu bằng nước ấm và sử dụng dầu gội như bình thường.
Ngoài ra, bạn có thể thêm vài giọt nước chanh vào dầu gội hoặc dầu xả để tăng cường tác dụng trị gàu. Tuy nhiên, nếu bạn có da đầu nhạy cảm hoặc tổn thương, hãy tránh sử dụng chanh trực tiếp trên da đầu để tránh gây kích ứng hoặc đau rát. Nếu tình trạng gàu không được cải thiện sau khi sử dụng chanh, bạn nên tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được khám và điều trị kịp thời.
Dầu cây bách – cách trị gàu da đầu đơn giản tại nhà
Dầu cây bách có tính kháng khuẩn và kháng nấm, do đó nó có thể giúp làm sạch và điều trị gàu da đầu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu cây bách có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm vượt trội so với nhiều loại dầu thực vật khác. Do đó, dầu cây bách được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả và các sản phẩm điều trị gàu.
Để sử dụng dầu cây bách trong việc trị gàu da đầu, bạn có thể thêm vài giọt dầu cây bách vào dầu gội hoặc dầu xả. Sau đó, sử dụng sản phẩm này để gội đầu và xả đầu bình thường. Dầu cây bách có thể giúp làm sạch da đầu, giúp giảm việc hình thành gàu và giảm ngứa.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu cây bách trực tiếp trên da đầu. Để làm điều này, bạn cần pha loãng dầu cây bách với một lượng dầu thực vật như dầu dừa hoặc dầu ô liu và thoa trực tiếp lên da đầu. Sau đó, để dầu cây bách thẩm thấu trong da đầu trong khoảng 15 đến 30 phút trước khi tắm đầu bằng nước ấm.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng dầu cây bách để điều trị gàu, bạn nên thử nghiệm trên một khu vực nhỏ trên da trước để đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng hoặc kích ứng với sản phẩm này. Nếu tình trạng gàu không được cải thiện sau khi sử dụng dầu cây bách, bạn nên tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được khám và điều trị kịp thời.
Trị gàu da đầu tại nhà bằng Baking Soda
Baking soda là một chất có tính kiềm, có khả năng làm sạch và hút dầu trên da đầu. Do đó, việc sử dụng baking soda có thể giúp loại bỏ tế bào chết và dầu thừa trên da đầu, giúp da đầu sạch sẽ và ngăn ngừa tình trạng gàu.
Tuy nhiên, việc sử dụng baking soda để trị gàu cũng có những điểm cần lưu ý. Việc sử dụng baking soda quá thường xuyên hoặc quá nhiều có thể gây khô da đầu và làm tăng tình trạng gàu. Bạn cần sử dụng baking soda một cách thận trọng và đảm bảo không sử dụng quá mức.
Để sử dụng baking soda trong việc trị gàu, bạn có thể thực hiện các bước sau:
- Pha trộn một vài muỗng canh baking soda với nước để tạo thành một past dày.
- Massage past baking soda lên da đầu, tránh tiếp xúc với mắt và tai.
- Để past baking soda trên da đầu trong khoảng 2-3 phút để cho nó có thể hấp thụ dầu thừa và loại bỏ tế bào chết.
- Rửa sạch đầu bằng nước ấm và sử dụng dầu gội như bình thường.
- Sử dụng baking soda một lần một tuần và không sử dụng quá mức để tránh gây kích ứng hoặc tác dụng phụ.
Nếu bạn có da đầu nhạy cảm hoặc tổn thương, hãy tránh sử dụng baking soda trực tiếp trên da đầu để tránh gây kích ứng hoặc đau rát. Nếu tình trạng gàu không được cải thiện sau khi sử dụng baking soda, bạn nên tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được khám và điều trị kịp thời.
Lưu ý, trước khi thực hiện các phương pháp trên, bạn cần làm sạch tóc và da đầu trước bằng shampoo và nước. Nếu tình trạng gàu của bạn không giảm sau khi thực hiện các phương pháp trên, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ từ bác sĩ da liễu.
